ผลไม้มีคุณประโยชน์ยังไง

ผลไม้มีคุณประโยชน์ยังไง

หากกล่าวถึงผลไม้เป็นของกินที่ผู้คนจำนวนมาก


ผลไม้มีคุณประโยชน์ยังไง

หรือทุกคนจะต้องถูกใจกินกันอย่างไม่ต้องสงสัยเพราะว่าผลไม้มีรสชาดที่เปรี่ยวหวานอร่อยกินได้ทุกวัยแถมมีสาระต่อสภาพร่างกายของคนเราผลไม้มีหลายประเภท นานาประการสายพันธ์ ทั้งยังรูปร่าง ทรง รวมทั้งรสชาดก็ต่างกันออกไป บางผลไม้ที่ประเภทเดียวกัน แม้กระนั้นคนละสายพันธ์ ก็ทำให้รสชาดโน่นเปลี่ยนแปลงได้ แม้กระนั้นผลไม้แต่ละประเภทนั้นมีฤดูออกดอกออกผลเป็นเอกลักษณ์ของตน

ผลไม้โดยมากจะมีรสหวาน ผลไม้รสหวานที่คนส่วนมากถูกใจก็จะมี ทุเรียน มะม่วงสุก แตงโม ผลแอปเปิ้ล อื่นๆอีกมากมาย แล้วก็อีกรสเป็นรสเปรี้ยว ที่นิยกันจะมี มะม่วง ส้ม สละ อื่นๆอีกมากมาย ผลไม้มีหลายพันธ์ล้านจำพวก และไม่ได้มีสาระเพียงแค่เอาไว่รับประทานเพื่อความอร่อย แค่นั้นผลไม้ยังมีคุณประโยชน์โดยให้วิตามินซีกับร่างกายสูง แล้วก็ผลไม้บางประเภทยังมี

คุณประโยชน์แทนยาได้อีกด้วย ได้แก่ มะละกอสุก ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายง่าย หรือ กล้วย ช่วยเพิ่มเติมน้ำตาลภายในร่างกายเวลาเหน็ดเหนื่อยได้ แล้วก็บางจำพวกนำไปทำประโยชน์อันอื่นได้อีก ใช้ในลัษณะของการทำกับข้าวแล้วก็ทำครัว ดังเช่น มะนาว เอามาเป็นวัตถุดิบหลักสำหรับในการประกอบอาหารจานพิเศษหลายประเภท มนุษย์โน่นได้นำผลไม้ไปใช้ประโยชน์ให้ได้มากที่สุด ไม่ใช่แค่ผลของมันแต่ว่ามีบางจำพวกก็นำเอาใบ ลำต้น หรือ เปลือก นำเอาไปใช้ประโยชน์

สำหรับในการดำรงชีวิตทุกวัน ยกตัวอย่างผลไม้อีก 1 ประเภทที่มีคุณประโยชน์ตั้งแต่ใบจนถึงผล โน่นเป็น กล้วย ผลไม้ของไทยพวกเรานั่นเอง ผลของกล้วยเป็นที่รู้กันโดยทั่วไป ที่นำเอาผลมากินแล้วก็นำไปทำของหวานได้อีก ส่วนใบ ก็เอามาทำประโยชน์ได้อีก ลำต้นก็สามารถเอามาประกอบอาหารได้ คุณประโยช์จากผลไม้มีล้นหลาม ทั้งยังกับร่างกายแล้วก็การดำนงชีพ
กล่าวได้ว่าของกินที่มนุษย์ได้รับคุณประโยชน์มาตั้งแต่สมัยก่อนจนถึงตอนนี้ก็คือผลไม้นั่นเอง

แม้กระนั้นผลไม้ที่เป็นของไทยที่ส่งขายออกต่างถิ่นมีอยู่ 10 จำพวกที่คนประเทศอื่นถูกใจรับประทาน ผู้คนจำนวนมากอาจจะยังไม่เคยรู้ พวกเราจะมาบอกให้ ผลไม้ที่เป็นของชาวไทยที่ส่งไปขายต่างแดน 10 จำพวก ดังเช่นว่า ลำไย ทุเรียน มังคุด ลิ้นย่าง มะม่วง ส้ โอ เงาะ สับปะรด มะพร้าวน้ำหอม มะขาม

แต่ว่าไม่ใช่แค่นี้ แต่ว่า 10 ประเภทนี้ได้ส่งออกขายเยอะที่สุดในระดับต้นๆของผลไม้ไทยพวกเรา คนประเทศไทยจัดว่าโชคดีมากมายๆเนื่องจากว่าดินดีสามารถเนื่องจากปลูกผลไม้ประเภทแตกต่างกันไปสายพันธ์ได้ รวมทั้งเห็นผลผลิตที่ดี

ด้วยเหตุผลดังกล่าวคนประเทศไทยก็จำต้องช่วยเหลือกันรักษาระบบนิเวศสภาพแวดล้อมของประเทศพวกเราให้น่าอยู่ เพื่อจะได้ส่งผลไม้อร่อยๆน่าตาน่าลิ้มลองให้พวกเราได้รับประทานแบบราคาถูกกันไปเรื่อยหากพวกเราทำฐานรากเสียผลที่เคยได้มันก็จะมิได้ พวกเราชาวไทยจำต้องช่วยเหลือกันรักษาให้ดำรงอยู่ตลอดกาล เพื่ออนาคตของคนรุ่นต่อๆไป

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *